jak wygląda

[...] tulowia i miesni to jest to o co w kulturystyce chodzi. Kulturystyka to sztuka iluzji, trzeba byc mniejszym od przecietnej, zeby wygladac na duzo wiekszego. Co z tego, ze taki facet bedzie mial 190 cm wzrostu, jak patykowate rece i nogi psuja estetyke sylwetki i niejednokrotnie wyglada jak c*****. O glowe nizszy kulturysta miazdzy go wygladem.

[...] lekko ponad 5 cm, wiec. Za przecietny uznaje sie wszystko pomiedzy 175-185. Ponizej 175 sa ludzie niscy, powyzej 185, wysocy. Prawda jest, ze normalne bedzie zarowno 160 jak i 200 cm. Faktycznie ludzie nizsi, maja krosze konczyny, zwiekszenie wzrostu o 10 cm, oznacza 7 cm dla nog i 3 cm dla tulowia z glowa. Dlatego tez u niskich rece moga byc [...]

[...] miec podloze biologiczne. Widzisz ten sam BF na roznych ludziach wyglada inaczej bo tluszcz sie tez inaczej rozklada a i LBM ma wplyw na ksztalt sylwetki. Tak ze probuj, jak sie okaze ze wraca i kazdy kilogram jest okupiony ciezka glodowka i praca, to sprobuj zaczac cwiczyc by zwiekszyc mase miesniowa by tluszcz zostal spalony przez miesnie [...]

a 43 w łapie to masz po treningu?? ogólnie na 2 ostatnich fotkach słabiej to wygląda niż na pierwszych... jeszcze jak po cyklach ... coś chyba o******lasz się na treningach albo nie wiem ... pozdrawiam:)

noo wyglada normalnie , kreatyna nie smierdzi nie jest wilgotna proszek zostaje nadal na dloniach jak sie bierze w garsc tablety wiec jest tak jak wtedy aa aminokwasy no maja dziwny zapach ale jak dobrze pamietam wczesniej tez taki mialy

[...] jest amina zasadowa, a to oznacza ze ma wlasciwosci toksyczne.(jednak rownie wazna jest dla prawidlowego procesu komorkowego) Jest to poprostu produkt rozpadu aminowkasu jaki wystepuje przy argininie, a dokladniej gaz (poprostu zwykle gazy :P) W nadmiarze gazy obciazaja i oslabiaja serce, sa przyczyna zmarszczek, bladosci , zaburzaja [...]

wygląda tak samo jak stary strong, czym się rozni? Ogolnie to stronga już nie robia, teraz jest soma strong

wygląda tak samo jak stary strong, czym się rozni? Ogolnie to stronga już nie robia, teraz jest soma strong Rozni sie kapslem, stara prawdziwa wersja stronga miala inny kolor niz ta podszywka.

Z tymi nagrodami to jak to wyglada przykładowo w open 100kg 1 700 2 500 itd czy tylko za open wszech wag ?

Za niskie wyszło Ci zapotrzebowanie. Wklej tutaj dokładne wyliczenia i wtedy zobaczymy, jak to dokładnie wygląda.

Dal bys jakies foto jak to wyglada teraz, jak wygladalo przed, do oceny co warte te ph

z tego co wyczytałem z twojej diety, to jedyne co jesz to płatki, bułkę, trochę ryżu i gainery. Nie wiem w jakich ilościach, ale jak dla mnie to na bardzo mało wygląda. Właściwie to żadna dieta edit: a diety tu nikt raczej Ci nie ułoży. Musisz sam się postarać, potem wkleić, a ktoś ewentualnie Ci pomoże. Zmieniony przez - sicilia w dniu [...]

[...] jeszcze więcej. Ale w takich ilościach to najlepiej w proszku na kilogramy kupować. W tym wykładzie nefrolozka ciekawe rzeczy omawia dotyczące stosowania witaminy C, jak np to, że jest niezbędna do budowy kolagemu, wspomaga neutralizację wolnych rodników przez oddawanie elektronu, albo że obniża stan zapalny. [...]

Pod jakim względem sajgon ze skokami cukru, odbije się to na energii w ciągu dnia? Teraz jak na razie generalnie ważę 73kg, wnioskując po poście z góry nie mam jeszcze aż takiej wagi, która by cały proces utrudniała, jak to jednak wygląda w rzeczywistości? Ogólnie sam temat mnie interesował bo widziałem tutaj trochę blogów osób, które masowały na [...]

ten z 3% już nie ciekawie wygląda ale 5-6% jak dla mnie bardzo fajnie.

Nie wygląda mi ramie na 37 cm tak jak jest napisane w profilu, ale ile jest tyle jest, efekty nawet nawet, kilka słów krytyki, zabierz sie za miche i więcej masy ;D łap SOGA na zachęte ;]

[...] oceniac. Ogólnie nie polecam się łapać za duże cięzary w wieku 14 lat i brnąć za bardzo w kulturystyke-na to czas będzie potem. Chyba, że chcesz sobie dzieciństwo a może i w jakiś sposób dalsze życie zmarnować. A forma jak na 14 lat-dobra. Po prostu. Ja w wieku 14 lat byłem niemal z każdej strony płaski. Ps.W tym co napisałem nie ma ani kropli [...]

Wielki Kali (Great Khali) - 222cm wzrostu 200kg wagi wygląda jak chodząca śmierć jedyny wałek to taki że wrestling to nie sport tylko teatr Zmieniony przez - Zielin w dniu 2011-02-13 16:23:00

Bez przesady, kazdy pilkarz ma bary, bice i krate w pewnm stopniu, bo maja malo tluszczu. Przeciez ten temat wyglada strasznie gejowsko, do tego kristina oprocz klaty ma raczki jak zapalki.

Trening 3 razy w tygodniu za każdym razem to samo - yyyyy, czy dobrze rozumiem czy proponujesz mi ćwiczenie 3 razy w tygodni wszystkich grup mieśniowych Jeśli tak to troche jak dla mnie za ciężko, nie zdąże się zregenerować :/ Choć trening wygląda niezle i pewnie niezle daje. Ja bym był za tym żeby to jakoś podzielić i robić wszystko raz w [...]